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Vinícius Lima

Ter uma vida saudável vai além de dieta e exercícios, e Vinícius sabe bem disso. Com foco na alimentação equilibrada e no bem-estar, ele traz informações embasadas para ajudar você a cuidar do corpo e da mente de forma sustentável.

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Snacks saudáveis: 7 ideias para fazer na sua casa

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O que comer com geleia de frutas? 5 dicas para o café da manhã!

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Massa fusilli: como é e para quais receitas é melhor?

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3 receitas saudáveis de salpicão: ingredientes e modo de preparo

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Peito de peru é mais saudável que presunto?

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Quais as frutas que mais ajudam a emgracer? Conheça 5

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Receitas detox
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