Qual a intensidade de exercício físico ideal para você?
O Colégio Americano de Medicina do Esporte, uma das entidades mais respeitadas na área, recomenda em…
Como o azeite de oliva pode ajudar a evitar doenças cardíacas
Uma pesquisa publicada no periódico científico Journal of American College of Cardiology confirma os…
9 dicas para controlar a hipertensão fazendo exercício físico
“Pessoas com hipertensão são proibidas de se exercitar.” Se você já ouviu essa frase ou, pior, solto…
Quatro passos para você ter uma alimentação mais saudável em 2021
Não é de hoje que ouvimos quão importante é inserir a alimentação saudável na rotina. Já sabemos que…
Bem-vindo, abacaxi! Conheça o rei dos frutos, que abençoa nossa digestão
Olha que deliciosa coincidência marca o lançamento desta coluna. Parece até sorte de estreante. Não …
Vestidos para malhar | Veja Saúde
Para além da variedade de marcas esportivas presentes no mercado hoje, surpreende a gama de produtos…
Inflação perde fôlego e vai a 0,25% em janeiro com redução da energia elétrica
Apesar da alta nos alimentos, IPCA está abaixo do 1,35% registrado em dezembro e acumula avanço de 4…
O podcast que traz uma visão ampla (e rica) sobre a alimentação
“Olhando para o mundo pelas lentes da comida”. É com essa frase que a nutricionista Elaine de Azeved…
Os desafios da alergia ao leite de vaca no Brasil
Mais frequente, mais persistente e mais grave. É assim que estudos e especialistas vêm definindo a a…