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Qual a intensidade de exercício físico ideal para você?
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O Colégio Americano de Medicina do Esporte, uma das entidades mais respeitadas na área, recomenda em…

Como o azeite de oliva pode ajudar a evitar doenças cardíacas
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Uma pesquisa publicada no periódico científico Journal of American College of Cardiology confirma os…

9 dicas para controlar a hipertensão fazendo exercício físico
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“Pessoas com hipertensão são proibidas de se exercitar.” Se você já ouviu essa frase ou, pior, solto…

Quatro passos para você ter uma alimentação mais saudável em 2021
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Não é de hoje que ouvimos quão importante é inserir a alimentação saudável na rotina. Já sabemos que…

Bem-vindo, abacaxi! Conheça o rei dos frutos, que abençoa nossa digestão
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Olha que deliciosa coincidência marca o lançamento desta coluna. Parece até sorte de estreante. Não …

Vestidos para malhar | Veja Saúde
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Para além da variedade de marcas esportivas presentes no mercado hoje, surpreende a gama de produtos…

Inflação perde fôlego e vai a 0,25% em janeiro com redução da energia elétrica

Apesar da alta nos alimentos, IPCA está abaixo do 1,35% registrado em dezembro e acumula avanço de 4…

O podcast que traz uma visão ampla (e rica) sobre a alimentação
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“Olhando para o mundo pelas lentes da comida”. É com essa frase que a nutricionista Elaine de Azeved…

Os desafios da alergia ao leite de vaca no Brasil
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Mais frequente, mais persistente e mais grave. É assim que estudos e especialistas vêm definindo a a…

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